赵丽颖大口吃肉维持43公斤！曝吃火锅不发胖秘技

赵丽颖是大陆女演员，因出演《新还珠格格》而被台湾观众注意到，身高165公分的他体重维持在43公斤，他和许多女生一样非常爱吃火锅，某次生日在节目中吃火锅时，让人注意到他吃火锅的特殊习惯，原来这样吃火锅就不用怕发胖！

赵丽颖吃火锅必备的食材有牛肉、青菜、竹笋、菠菜、豆腐，都是以食物原形为主，不吃火锅料。酱料部分赵丽颖爱用麻酱混合大量的大蒜，另外还会準备一个空的塑胶盒放在酱料碟旁边，而这个塑胶盒就是吃火锅控油的关键。

一般人吃火锅都是把食材放到锅里涮一下，再沾酱料就吃了，赵丽颖吃火锅时先把牛肉涮一下，然后夹起来放到酱料碟旁的塑胶盒上，再夹起来抖一抖，让牛肉上的汤汁和油脂全都滴落后，才往酱料里沾一下吃掉，如此一来可达到减油的效果，食物可降低热量。毕竟火锅的汤底在煮了各种食材后热量更高，建议减肥的人吃火锅千万别喝汤，否则将会让减肥计划失败！

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