法美混血超模卡蜜儿「双脚抬高」炸翘臀！亲授9招火辣瑜珈

30岁法美混血超模卡蜜儿罗尔（Camille Rowe）又来耍辣了！形象性感健康的她曾在2016年登上成人杂誌《花花公子》（Playboy）封面，更是内衣大牌「维多莉亚的祕密」（Victoria’s Secret）的御用女模，近日她在IG上公开传授9大「对抗压力的妙招」，以拉筋及下腰等高难度动作秀长腿。

照片中，卡蜜儿先是单脚抬高，让双腿呈现90度直角来拉筋，接着则越打越开，训练柔软度，到了第三步骤则变为俏皮的嘟嘴，就连脸颊部位的肌肉也不忘训练，只见她在过程中依序变换动作，最后甚至以弓式将双手抓住双腿，让蜜桃臀曲线曝光，她透过瑜珈成功让身体全身上下的肌群都运动到，想跟超模一起轻鬆变美其实不难！

卡蜜儿天生浅浅的蓝绿色眼睛，配上一头金棕色直髮，堪称金髮尤物，多个精品大牌包含Dior、Louis Vuitton、Chloé Tommy及Hilfiger都与她合作多次，更曾登上法国版《Elle》、《Vogue》、《Marie Claire》等时尚杂誌封面。

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