疫情世代 家居保养业绩翻倍

因应疫情，家居美容保养销售飙涨，Home Spa 类型商品 2020 全年销售数量较前1年成长超过 30％，其中泡澡商品的销售数量更是成长突破 90％。

10／10 HOPE 销售数据显示，包含泡澡、 身体润肤油、脸部保养精露、滚轮与刮痧板等美容道具在内都有显着成长，物理治疗师蔡孟婷表示，夜间的脸部护肤时光可以搭配脸部淋巴代谢按摩，先使用滚轮多面向放鬆脸部肌肉及筋膜，方向是由下而上、由内而外。 再轻抹滋润度适中的脸部保养精露，双手交叉，以指腹单向轻拉锁骨凹陷处肌肤，开通颈部与锁骨淋巴通道，. 轻捧脸部向锁骨方向轻拉肌肤，以指腹向内轻按鼻子及眼周肌肤，最后包覆全脸滑抚结束，身体按摩亦是。

蔡孟婷认为，腹式呼吸是很好的全身筋膜放鬆，如果觉得很多步骤太繁複，也可以做好腹式呼吸，每天专注练习几个呼吸，身心的放鬆就会很有感，她也提醒，筋膜按摩不要按到痛，力道就像抚摸肌肤的力道，很轻、很慢，透过肌肤自身的弹力达到放鬆，破解按压有痛感才有效的迷思。