黑人急速减肥30公斤 肝坏掉「尿变萤光色」!

艺人陈建州(黑人)曾是篮球国手,小时候曾是个小胖子的他,日前在节目上分享自己的减肥经验,虽然短时间达成效果,不过急速减肥的后果就是身体出现状况,他发现有天他「尿变萤光黄色」,竟然是减肥到肝坏掉了。

▲黑人急速减肥30公斤 肝坏掉「尿变萤光色」! 

黑人在《上班这党事》上分享,小时候曾经胖到125公斤的他,为了在中华队表现更好,努力运动急速减肥,一天只吃一颗苹果,更每天跑5000公尺,让他狂瘦30公斤,瘦到90几公斤,没想到体检时却发现他的尿液呈现萤光黄色,原来是肝脏出现问题了,更被中华队勒令退队,失去参赛机会。

黑人当时一天只吃一颗苹果,加上强度运动,导致肝坏掉。(图/翻摄自YouTube)

有了这次的惨痛经验,黑人知道减肥不能极端,持续保持运动习惯,并且控制饮食才是正确的管道。近日他也常在社群网站晒出好身材,婚后当爸爸的他,保持运动健身好习惯,让他现在比年轻时身材更好,也让讚叹他越活越帅气。

甚至因为体检验尿没有过,被勒令退出中华队。(图/翻摄自YouTube)

(中时电子报)