孙俪38岁冻龄秘诀公开 零成本养出无毛孔滑嫩肌

孙俪今年38岁，但肌肤状况和身材却彷彿少女一般，他曾分享自己对于保养这件事非常持之以恆，他的观念是「不期望肌肤问题隔天就消失，而是希望自己50岁时看起来依然像是30岁！」

▍1.热毛巾敷脸

孙俪在卸妆和彻底清洁后会使用不烫手的热毛巾敷脸，先把毛巾浸泡在温热的水中，接着敷在脸上，用热胀冷缩的原理让脸上的毛孔打开，约敷15至20分钟即可，中途若毛巾冷了可以再次浸泡在热水中回温再继续敷。敷脸后先在脸上涂抹精华液，接着敷上保溼面膜约20分钟，一周进行这样的步骤2、3次，只要使用到每个人家中都会有的毛巾来辅助保养，零成本就可感受到肌肤更加滑嫩细緻。

▍2.一年四季泡脚

孙俪有泡脚的习惯，一年四季都可以用温水泡脚，能够加强身体循环，让新陈代谢更顺畅，进而让气色看起来更红润有精神。建议泡脚时间不宜过长，半小时内即可，可使用有点深度的泡脚桶，大概可泡到小腿肚的深度，泡脚水的温度也较容易维持。若喜欢草药香气的人还可以买些泡脚包搭配使用，让泡脚的过程更疗癒。

▍3.养成运动习惯

运动不但能维持良好的体态，更是冻龄的要素之一，孙俪的运动项目很丰富，包含跑步、瑜伽、拳击、健身等，而且他完全无法让身体闲下来，工作人员常常会在片场捕捉到孙俪随时在运动的画面，就连看剧本之类的空档都可以看到孙俪抓紧时间在拉筋或做平板支撑，难怪能够维持纤细的好身材！

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