锺瑶羡慕「驾帆船去龟山岛」 送自己超狂生日礼

7月底过生日的锺瑶，每年都会为自己的生日规划定立一项任务与新目标，热衷运动也喜欢挑战各种学习的她，一直想考个跟海洋或船相关的证照，左思右想后、加上朋友推荐，「考取帆船执照」就成了锺瑶今年送给自己的生日礼物！

锺瑶表示，前阵子发现很多朋友去龟山岛看牛奶海都是「驾帆船」去的，碰巧跟金钟奖摄影袁绪虎导演聊到此事，便想说「乾脆去学这个吧」！但帆船教练很惊讶、还一直不断跟她确认「真的是要考这个吗？台湾人很少学这个耶」，然她一旦立定志向坚持学习并计画考取证照，还拖着好朋友一起去报名，「后来才理解到原来帆船运动需要整个团队合作，有人须负责掌舵、有人要顾风向、有人控帆船角度等，是需要很多人合力完成。在海面上操控帆船的学习，对我们都是一个全新挑战、第一次接触」。 

一向热衷水上运动、也擅长潜水的锺瑶，笑说自己以前很少待在「水面上」，常挂在嘴边的一句话是「我不是在拍戏，就是在水里」，今年因疫情影响，户外、下海的人激增，「所以我反而想试着往反方向走，于是今年我接触更多森林、往深山走。水上运动也有继续，但多在海平面以上」。

她笑说，小时候连自己搭两站公车都不敢，没想到长大变成到处跑！她从小是个「城市人」，一直都在城市中长大。大学时接触到一群冲浪的朋友，才开始去溪边玩、尝试跳伞、高空弹跳，开启了锺瑶对大自然的「狂热」。她笑说：「我从小其实有点内向，但我又觉得自己有点好动症。我可以很静下心来看书，但当我结束一段静态活动后，一定又会想跑出去玩、家里待不住的个性。」自觉小时跟长大个性差很大的她试着自我剖析：「应该跟工作带给我的成长有关，可能开咖啡店跟客人接触、拍戏接触的团队工作、跟媒体互动聊天等，也让我变得个性比较开朗活泼。」

锺瑶说，走进大自然、接触新事物，确实让自己心打开，让她在城市里的工作、与自己的生活与心灵，较能有所区分与调整，身心灵各方面都更健康。她认为运动是养成一种自律的习惯与必要，「加上演艺工作多少需靠外在，所以维持运动、健身、保养体态都是很必要的。且若有一天遇到水域活动相关工作，自然就不是问题啰！因为我会潜水，所有很多需要水下的工作与剧情，自然就会找到我。」