一看内裤傻眼…谢忻晒下身照喊丢脸

「外景小公主」谢忻长相甜美，平日靠着运动健身维持身形，不过她今（24日）却在网路上透露，待在健身房重训一小时，检查内衣裤痕迹后却让她崩溃抱怨，这真是「世界上最丢脸的事情！」

▲一看内裤傻眼…谢忻晒下身照喊丢脸（图／翻摄自谢忻IG）

谢忻在IG上无奈PO文表示，「世界上最丢脸的事情就是在健身房做重训将近1小时，但是一滴汗都没有留（流），内衣裤都没有汗涔涔（明天还可以再穿的那一种）…」，让她直呼超丢脸，并PO出2张健身照。

贴文一出，网友全笑翻了，纷纷留言回应「去吹冷气吗…（误」、「不要再混了！重量加上去」；也有人歪楼直呼「腿好美」；不过仍有专业网友提醒「汗量不等于消耗的热量」，谢忻则回应深知这个道理，但是就是少了成就感，而且双腿也没有发软迹象。

事实上，出道多年的谢忻过去曾尝试过蛋白质减肥法，但是无奈复胖，后来透过健康正确的方式减肥，例如主餐摄取烫青菜、五穀饭、清汤、肉，让自己吃得健康；水果方面只吃甜份含量低的苹果和芭乐，连最喜欢的香蕉，因为热量过高都只能两、三天吃一次。除了饮食改变，还固定游泳和跑步，创下一个月内瘦身五公斤的纪录。

文章来源：IG/xiexin1127

(中时电子报)