小祯日前上《康熙来了》，分享康熙12年来，从少女聊到妈妈经的历程。小祯过去身材纤细，因为罹患「多囊性卵巢症候群」让她变胖20公斤，近日她慢慢瘦身，并且分享自己的减肥方式。
小祯因为罹病，短短半年爆肥20公斤，自从开刀治疗「多囊性卵巢症候群」后，身体状况渐渐改善，术后荷尔蒙恢复正常，在一个月中减重6公斤，脸型明显变小，她分享自己的瘦身方式是每週固定运动、晚餐尽量5点半吃。
小祯靠饮食控制、固定运动，一个月减重6公斤。（图／取自胡小祯脸书）
小祯历经开刀治疗后，身体状况转好，现在预计吃3个月的药，暂时不需回诊，她说现在固定上健身课，一周上3次TRX（悬吊式运动）训练核心肌群，晚餐5点、5点半吃，如果晚上很饿就吃低卡水果，另外不吃油炸食物。
小祯说看着小娴的好身材是一种激励自我的方式。（图／取自小祯胡脸书）
她说没给自己太大压力，现在与好友Vicky、甄莉一起跟着何守正、小娴夫妇上健身课，她勉励自己：「每次看到小娴也是一个激励。」9日上父亲胡瓜的节目时，分享10年前的照片，被问会不会想回到过去的身材，小祯说：「不用勉强，身体健康比较重要。」
小祯现在与好友Vicky、甄莉一起跟着何守正、小娴夫妇上健身课。（图／取自小祯胡脸书）
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